MEJILLONES EN SALSA PICANTE


 

Hola 👋 cocinillas!! Hoy os dejamos una receta de mejillones en salsa picante, una receta hipocalórica y muy spicy! Esperamos que os guste!

Ingredientes

  • mejillones cocidos
  • agua de cocción colada
  • tomate natural triturado
  • salsa piripiri al gusto

Preparación

1️⃣ Abrimos los mejillones ya cocidos y los colocamos en una bandeja sobre 1 cocha,

2️⃣ En una sartén reducimos el agua colada de la cocción, tomate triturado natural y salsa piripiri al gusto

3️⃣ Cubrir los mejillones con la salsa y a disfrutar!

Que prefieres? Los mejillones al vapor con limón ?, con vinagreta o picantes ? y recuerda que los mejillones están llenos de múltiples propiedades, os dejamos aquí un pequeño listado con los principales beneficios de los mejillones.

PROPIEDADES DE LOS MEJILLONES

  • Los mejillones son ricos en potasio
  • Propiedades anti-inflamatorias.
  • Vitamina C.
  • Estimula la producción de glóbulos blancos.
  • Selenio.
  • Controla la presión arterial.
  • Fósforo.
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2 Comentarios Agrega el tuyo

    1. Muchísimas gracias ☺️ nos alegramos que te guste

      Me gusta

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