Hola 👋 fooders !! Hoy os dejamos una receta buenísima, con pocos ingredientes y sin azúcar! Esperamos que os guste nuestra receta de bizcocho de calabaza y crema de cacao sin azúcar
Ingredientes
🔸3 huevos
🔸1 yogur natural
🔸3 vasos de harina integral de espelta
🔸1/4 de 1 vaso de aceite de oliva 0,4
🔸3 vasos de calabaza asada a horno triturada
🔸1 sobre de levadura
🔸crema de cacao de @natruly
📝Preparación
1️⃣ Precalentamos el horno a 200 grados .
2️⃣ Mezclamos ingredientes todos los ingredientes
3️⃣Ponemos papel de horno sobre un molde para que no se pegue y echamos una capa de masa
4️⃣ Añadimos cucharadas de crema de cacao
5️⃣ Introducimos en el horno 20 minutos y listo para disfrutar!!
Y recuerda de que a parte de ser un postre delicioso, la calabaza tiene múltiples propiedades para nuestro organismo.
PROPIEDADES CALABAZA
- Refuerza nuestras defensas. Mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros.
- Antioxidante. …
- Cuida el sistema cardiovascular. …
- Buena para el aparato digestivo. …
- Beneficia nuestra salud ocular.

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